不安

メンタルクリニックで診断書を受け取り、休職することになりました。「休みたい」と思っていたはずなのに、実際は安心と不安が入り混じった複雑な気持ちでした。当時の率直な心境を書いています。

メンタルクリニックで自分の症状を紙にまとめて伝え、休職のための診断書を書いていただきました。そこに書かれていた病名は「抑うつ神経症」。私はその病名を知らず、診断書を見つめながら、その意味を考えていました。

ホルター心電図では異常なし。それでも眠れない、不安になる、集中できない症状は続いていました。心臓ではないなら何が原因なのか。初めてメンタルクリニックを受診した日のことと、その時の本音を書いています。

夜眠れない、不安になる、仕事中に視野がぼやける、集中できない。それでも私は、心の不調ではなく、心臓の手術の後遺症だと思っていました。ホルター心電図の検査を受け、異常なしと言われたことで、初めてメンタルクリニックを受診することになります。

復職後、プロジェクトへの不安が強くなるにつれ、同じ内容を何度も確認するようになりました。確認すれば安心できると思っていたのに、不安は消えませんでした。当時は「慎重になっているだけ」と思っていた頃の記録です。